A prática dessa atividade tem como objetivo, melhorar a qualidade de vida, oferecendo uma excelente resistência corporal.
Também é capaz de melhorar o equilíbrio, a estética corporal e o estado emocional.
DIAS E HORÁRIOS
| Segunda e quarta | 19 às 20h |
| Segunda, quarta e sexta | 7 às 8h |