Disciplina holística que abrange uma variedade de técnicas físicas, mentais e espirituais, visando alcançar um estado de equilíbrio e harmonia.
A prática promove aumento da flexibilidade, força, redução do estresse e melhorias na qualidade de vida.
DIAS E HORÁRIOS
| Terça e quinta | 7 às 8h15 |
| Terça e quinta | 19 às 20h15 |